Vastuullinen pelaaminen

Vastuullisuus rahapelaamisessa säilyy samana riippumatta siitä, pelaako satunnaisesti vai säännöllisesti: pelaamisen on pysyttävä hallittuna, vapaaehtoisena ja omien taloudellisten rajojen sisällä. Se ei ole keino ratkaista maksuongelmia, paeta ahdistusta tai paikata muita elämänalueita. Tämän sivun ohjeet koskevat jokaista, joka käyttää Kanuunan tai muun toimijan palveluita, ja niiden tarkoituksena on auttaa tunnistamaan pelaamisen riskit ennen kuin ne kasvavat ongelmiksi.

Pelaamisen merkit

Ongelmallinen pelaaminen kehittyy harvoin yhdessä yössä. Se etenee usein huomaamattomasti, ja siksi oman käytöksen tunnistaminen on ensimmäinen askel hallinnan säilyttämisessä. Seuraavat merkit voivat kertoa siitä, että pelaaminen on lakannut olemasta viihdettä ja muuttunut pakonomaiseksi toiminnaksi:

• pelaamista jatketaan, vaikka se aiheuttaa huolta itselle tai läheisille
• pelaamiseen käytetty rahamäärä kasvaa pikkuhiljaa ilman tietoista päätöstä
• ajatukset kiertyvät yhä useammin pelaamiseen myös muiden askareiden lomassa
• tappioita vähätellään, salataan tai selitellään itselle ja muille
• työtehtävät, perhevelvollisuudet tai sosiaaliset suhteet jäävät pelaamisen jalkoihin

Yksittäinen merkki ei vielä tarkoita ongelmaa, mutta useiden merkkien ilmetessä samaan aikaan on syytä pysähtyä arvioimaan tilannetta rehellisesti. Mitä varhaisemmassa vaiheessa omat tunteet, rajat ja kulut tunnistaa, sitä helpompi niihin on puuttua ennen kuin seuraukset ulottuvat arjen perustaan.

Tappioiden jahtaaminen

Tappioiden takaisinvoittaminen on yksi yleisimmistä syistä, miksi pelaaminen karkaa hallinnasta. Kun pelaaja häviää ja yrittää välittömästi voittaa menetetyn summan takaisin, panokset kasvavat usein suunnittelemattomasti ja päätökset tehdään tunteen, eivät järjen pohjalta. Tämä johtaa harvoin haluttuun lopputulokseen; todennäköisempää on, että tappio syvenee ja pelaaja joutuu tilanteeseen, jossa hän panostaa enemmän kuin oli alun perin valmis häviämään. Tappioiden jahtaaminen ei palauta menetettyä rahaa, vaan se kasvattaa riskiä ja pidentää pelisessiota. Paras toimintatapa on hyväksyä tappio etukäteen määritellyn rajan osana ja lopettaa silloin, kun raja on saavutettu.

Miten rajat asetetaan

Ennakkoon asetetut rajat ovat konkreettisin yksittäinen keino pitää pelaaminen hallinnassa. Ilman selkeää suunnitelmaa pelaaminen venyy helposti ja panokset nousevat huomaamatta. Seuraavat käytännöt tukevat suunnitelmallista pelaamista:

• päätä etukäteen, kuinka paljon rahaa olet valmis käyttämään, ja pidä tästä summasta kiinni riippumatta siitä, miten peli etenee
• käytä ainoastaan sellaista rahaa, jonka menettäminen ei vaaranna laskujen maksua, ruokaa tai muita välttämättömiä kuluja
• määritä pelisessiolle kesto ennen aloittamista ja noudata sitä kellon avulla
• jätä maksuvälineet ja pelitilille siirrettävät varat pois välittömästä ulottuvilta sessioiden välillä
• pidä kirjaa pelikuluista ja vertaa toteutuneita summia suunniteltuihin

Rahapelaamiseen tarkoitettu summa on aina sellainen, jonka häviäminen ei muuta arjen toimintakykyä. Jos rajan rikkominen tuntuu vaikealta, se on merkki siitä, että pelaamisen hallinta kaipaa vahvistamista.

Tauot ja etäisyydenotto

Pelisessioiden välissä pidetyt tauot auttavat palauttamaan etäisyyden peliin ja vähentävät impulsiivisia päätöksiä. Toimiva tapa on pitää säännöllisiä katkoja pelin aikana ja arvioida jokaisen tauon jälkeen, onko pelaaminen edelleen hallittua ja mielekästä. Jos pelaaminen ei tunnu enää vapaaehtoiselta tai sen lopettaminen aiheuttaa ahdistusta, on syytä keskeyttää pelaaminen kokonaan ja harkita pidempää taukoa. Jäähtymisaika antaa tilaa arvioida omaa tilannetta ilman pelin aiheuttamaa painetta, ja se on usein tarpeellinen askel ennen kuin pelaamista jatkaa tai lopettaa pysyvästi.

Alaikäisten suojelu

Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille, eikä heillä saa olla mahdollisuutta käyttää pelitilejä tai -palveluita. Kanuunan käyttäjien vastuulla on varmistaa, että kirjautumistiedot, salasanat, maksukortit ja muut pelaamiseen liittyvät välineet säilytetään siten, etteivät lapset tai nuoret pääse niihin käsiksi. Tämä tarkoittaa myös sitä, että pelitilille ei jätetä valmiiksi ladattua saldoa tai että laitteet eivät ole automaattisesti kirjautuneena pelisivustolle. Vanhempien ja huoltajien on hyvä keskustella rahapelaamisen riskeistä avoimesti, jotta nuoret ymmärtävät, miksi pelit eivät ole heille tarkoitettuja.

Tukipalvelut Suomessa

Suomessa on saatavilla useita maksuttomia palveluita, joista saa tukea, tietoa ja keskusteluapua rahapelaamisen vaikeuksiin. Näihin palveluihin voi ottaa yhteyttä myös silloin, kun huoli koskee läheistä tai kun oma pelaaminen on vasta herättämässä kysymyksiä.

• THL julkaisee ajankohtaista tietoa rahapelihaitoista, ehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä, ja sen sisällöt auttavat hahmottamaan riskien laajuutta ja saatavilla olevia toimintamalleja.
• Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä vaikeuksissa, ja sinne voi ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä.
• Päihdelinkki tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä, joiden avulla omaa pelaamista voi arvioida ja hallintaa vahvistaa itsenäisesti.

Avun hakeminen on vahvuus, ei heikkous. Mitä aiemmin huoli otetaan puheeksi ammattilaisen kanssa, sitä helpompi tilannetta on korjata ennen kuin taloudelliset tai sosiaaliset seuraukset kasvavat suuriksi.

Lopuksi

Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat yhdessä vastuullisen pelaamisen perustan. Pelaaminen säilyy viihteenä vain silloin, kun se ei ohjaa taloutta, tunteita tai ihmissuhteita. Jokaisella on oikeus päättää omasta pelaamisestaan, mutta myös velvollisuus pitää huolta siitä, että pelaaminen ei vahingoita itseä tai muita.